Zertifizierte Tripada ® - Yogalehrerin in Bergheim 

Tripada Yoga ® Basic

Tripada Yoga ® Basic Plus

Tripada Yoga ® für Kinder

Tripada Yoga ® für Schwangere

Herzlich Willkommen auf der Tripada ® Seite von Regina Ehrmanntraut in Bergheim – Yoga für jeden

regina ehrmanntraut yoga in bergheim

Seit dem 01.05.2016 habe ich nach einer 2- jährigen Ausbildung die Möglichkeit, Tripada Yoga ®  in Bergheim anzubieten. Tripada ® bietet ein modernes Konzept für alle – frei von Ideologie, optimiert für die Gesundheit.

 ACHTUNG: Neue Kurse ab dem 16.1.2017

Probestunden vom 9.-13. Januar 2017 nach Vereinbarung

Tripada  Yoga ® jetzt auch in Bergheim

Die Tripada ® Yogalehrerausbildung ist von den gesetzlichen Kassen anerkannt.
Das  Konzept wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention  als standardisiertes  Konzept für die Gesundheitsförderung anerkannt.
Tripada  ® wird  speziell auf das Konzept geschulten Dozenten angeboten.

 

  • Die Kurse werden  evaluiert
  • Die „Tripadianer“ tauschen sich regelmässig aus.
  • Tripada ® arbeitet mit einheitlichen und bewährten Kurskonzepten.
  • Diese Konzepte werden für bestimmte Zielgruppen entwickelt.
  • Tripada Yoga ® Basic etwa ist der ideale Kurs für Einsteiger.
  • Es gibt ein Handout und ein Begleitbuch zum  Kurs.
  • Die Tripada ® Kurse werden von den gesetzlichen Kassen von 75,00 € bis 100% von den Kassen gefördert.
  • Tripada ® wird in immer mehr Städten angeboten und hat eine gleichbleibende hohe Qualität.

Tripada – eine eigenständige Methode der Gesundheitsförderung

Tripada Yoga ® Kurse beginnen mit einer Meditation. Dann folgen nach einfachen und wirksamen Atemübungen eine Serie sorgfältig abgestimmter Körperübungen und dann eine spezielle Tripada ® Tiefenentspannung. Die Stunden enden mit einer längeren Meditation.

Mit unseren Kursen dienen wir auf vielfältige Weise Ihrer Gesundheit:

  • es stärkt den Rücken
  • es baut Verspannungen ab
  • es reduziert Stress
  • bewirkt tiefe Entspannung und Regeneration
  • verbessert das Körperbewusstsein
  • verbessert die Körperhaltung
  • fördert die Grundstimmung und psychische Stabilität

Tripada Kurse sind alle von den gesetzlichen Kassen zertifiziert. Sie werden für bestimmte Zielgruppen entwickelt. So gibt es Yoga für eher unbewegliche Menschen, eine Mittelstufe und forderndes Yoga für sportliche und bewegliche Menschen. Spezielle Kurskonzepte gibt es auch für Kinder und Schwangere. Dabei beruht Tripada Yoga immer auf den gleichen Prinzipien: rückensicher – teilnehmerorientiert – säkular. Tripada ist eine Methode der Gesundheitsförderung, frei von hinduistischen Göttern und Wiedergeburtslehre. Wir nutzen die Methoden des Hatha Yoga konsequent für die Gesundheit.

 

 

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