Probestunden  nach Vereinbarung möglich

Tripada Yoga ® für jeden – ich freue mich auf Sie!

Seit Mai 2016 biete ich nach einer zusätzlichen 2- jährigen Ausbildung, Tripada Yoga ®  in Bergheim an. Tripada Yoga ® bietet ein modernes Konzept für alle – frei von Ideologie, optimiert für die Gesundheit.Die Kurse finden in einem sehr überschaubaren Rahmen ( Kleingruppen) statt, sodass eine individuelle Betreuung stets gewährleistet ist und auf die Bedürfnisse des Einzelnen immer Rücksicht genommen werden kann.

Tripada  Yoga ® jetzt auch in Bergheim

Die Tripada ® Yogalehrerausbildung ist von den gesetzlichen Kassen anerkannt.
Das  Konzept wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention  als standardisiertes  Konzept für die Gesundheitsförderung anerkannt.
Tripada  ® wird  speziell auf das Konzept geschulten Dozenten angeboten.

• Die Kurse werden  evaluiert
• Die „Tripadianer“ tauschen sich regelmässig aus.
• Tripada ® arbeitet mit einheitlichen und bewährten Kurskonzepten.
• Diese Konzepte werden für bestimmte Zielgruppen entwickelt.
• Tripada Yoga ® Basic etwa ist der ideale Kurs für Einsteiger.
• Es gibt ein Handout und ein Begleitbuch zum  Kurs.
• Die Tripada ® Kurse werden von den gesetzlichen Kassen von 75,00 € bis 100% von den Kassen gefördert.
• Tripada ® wird in immer mehr Städten angeboten und hat eine gleichbleibende hohe Qualität.

Tripada Yoga ®- eine eigenständige Methode der Gesundheitsförderung

Tripada Yoga ® Kurse beginnen mit einer Meditation. Dann folgen nach einfachen und wirksamen Atemübungen eine Serie sorgfältig abgestimmter Körperübungen und dann eine spezielle Tripada ® Tiefenentspannung. Die Stunden enden mit einer längeren Meditation.

Mit unseren Kursen dienen wir auf vielfältige Weise Ihrer Gesundheit:

• es stärkt den Rücken
• es baut Verspannungen ab
• es reduziert Stress
• bewirkt tiefe Entspannung und Regeneration
• verbessert das Körperbewusstsein
• verbessert die Körperhaltung
• fördert die Grundstimmung und psychische Stabilität