Tripada Yoga Basic Plus ist eine Vertiefung des Basic Kurses.

Im Grundkurs erwirbt man die Kenntnisse über die grundlegenden Ziele, Prinzipien, Methoden und Techniken.
Zudem wird man mit dem Ablauf des Kurses vertraut gemacht und lernt die insgesamt über 40 Übungen kennen und in der richtigen Rehenfolge zu üben.

Man ist aber noch davon entfernt, die Übungen sicher zu beherrschen.  Durch eine Fortsetzung der Praxis gewinnt man zunehmend Sicherheit, Leichtigkeit und Stabilität. Die Abläufe werden klarer, die Übungen sicherer. Somit wird die Konzentration frei für Vertiefungsthemen. Durch sogenannte „didaktische Fenster“ werden im Pluskurs nicht nur die Abläufe gefestigt, sondern immer wieder Vertiefungsthemen behandelt. Hieraus ergeben sich eine Vielzahl von interessanten Stunden.

Für alle, die eher Entspannung suchen, kann der Basic Kurs mit der Vielfalt der Übungen dauerhaft mit großem Gewinn geübt werden. Zudem kann der Tripada Yoga  Basic Plus Kurs auch Elemente des Mediate Kurses aufnehmen, wenn die Teilnehmer sportlichere Elemente wünschen.